受付時間
月~土:16:30~24:00
日・祝: 7:00~24:00
定休日
なし

お気軽にお問合せ・ご相談ください

028-678-5649

サービスのご案内

当ジムのサービスについてご紹介します。

理学療法士によるマンツーマンのトレーニング

Reconditioning gym Asahiは理学療法士が1対1で指導するパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニングだけでなくクライアント様の健康管理、食事指導、ボディメンテナンスまで完全サポートします。

運動学、病理学を熟知した理学療法士が指導するため幅広い層の方々がトレーニングをすることができます。
また、生活指導やトレーニング前後でのボディケア(IDストレッチ、骨格矯正、マッサージ、筋膜リリースなど)も可能です。

設備も様々なトレーニングに対応できるよう取り揃えています。

すべてのクライアント様の身体構造、身体機能を考え、病気やケガなどの不調がなく毎日を生活していただけるような身体作り意識してトレーニングを指導、サポートします。

見学や体験コースも受け付けています。皆様のご来店お待ちしております。

ダイエット

クライアント様の身体機能、生活スタイルを総合的に評価し、改善するためのプログラムを理学療法士視点で設定します。

食事面では食事の内容、食べる順番のアドバイス、食事に関する相談もメールや、ラインを使い毎日対応いたします。
また、ダイエットに欠かせない有酸素トレーニングもマンツーマンで指導します。トレッドミル、エアロバイクの他、キックボクササイズや屋外でのジョギングなどメニューも豊富です。

クライアント様の性別。年齢、体力、スポーツ歴を考慮して、トレーニングメニューを考えます。怪我なく、健康でリバウンドしない身体作りを目指して、トレーニングを指導、サポートします。

詳細はこちらへ

ボディメイク

クライアント様の理想の身体を問診で聴取し、身体のどこの部位をどのように変えていくか、毎回相談しながらトレーニングを行います。スポーツジムと遜色ない設備を取り揃えていますので、行えるトレーニングの種類も豊富です。

また理学療法士が得意とする姿勢や、身体バランスの調整も行う事ができます。

身体構造を理解した理学療法士がサポートするため、安全、安心してトレーニングする事ができます。

初心者にもわかりやすいよう筋肉の構造や動きをイメージしてもらうようしっかりとトレーニングのやり方も説明します。

健康的で、好感的な身体を一緒に作りましょう。

詳細はこちらへ

ボディケア

ボディケアでは、クライアント様の身体をマッサージ、ストレッチ、骨盤矯正、姿勢矯正によって疲れた身体を癒し、回復を早めます。

また、姿勢や、骨盤が歪んでいては最大のパフォーマンスは発揮できません。ボディケアにより最高のパフォーマンスが発揮できる状態に仕上げてトレーニングに励むことができます。

クライアント様がトレーニングによりどこの筋肉が優位に働いて、どこが働きにくいか、かんがえて身体の調整を行います。
また、以前に怪我をして、運動に対して不安がある方にもどのようにトレーニングすれば、負担なく負荷をかけれるかなど、考え、サポートします。

詳細はこちらへ

アスレティックトレーニング

オリンピック日本代表チームの強化合宿の帯同を経験したトレーナーがスポーツ選手のパフォーマンスアップ、怪我をした後の復帰のためのアスレティックリハビリテーションを行います。

対象とするレベルは小学生や高齢者などの低いレベルからトップアスリートまで対応できます。

クライアント様のニーズをしっかりくみ取りその人に合った目標設定を行います。

目標が高すぎるとできないだけでなくオーバーワークになってしまい怪我やパフォーマンスダウンにつながってしまいます。

また、クライアント様との信頼関係を築くことが大事だと考えています。
自主トレーニングをどれだけやれるかなどだけでなく試合時にパフォーマンスを引き出すことにもつながることもあるからです。

詳細はこちらへ

お問合せ・ご相談はこちら

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せはこちら

028-678-5649

受付時間:月~土:16:30~24:00
     日・祝: 7:00~24:00
定休日:なし
※フォーム問合せは24時間受付中

お問合せはこちら

お電話でのお問合せはこちら

028-678-5649

フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。